Parental Training

Entrenamiento para padres basado en técnicas de mindfulness, liderazgo consciente en el hogar, inteligencia emocional, programación neurolingüística y creatividad.

Diseñado especialmente para brindar a padres y cuidadores herramientas prácticas que permitan profundizar en si mismos para reconocer su mejor versión y convertirse en ella. De esta manera, podrán acompañar a niños y jóvenes de una forma más asertiva, educándolos desde su verdadera esencia en vez de hacerlo desde nuestras expectativas, disminuyendo niveles de estrés y fortaleciendo la conexión y la confianza en el proceso de la crianza desde el amor, la compasión y la gratitud.

Temas del entrenamiento:

  • Iniciación al Mindfulness y bases para cultivar la conciencia plena. Observándome y observando a mis hijos sin juicio. Ejercicios prácticos.

  • Atención a la respiración, los pensamientos y los sentidos. Prácticas en el hogar.

  • El eneagrama aplicado en la paternidad (mi esencia, mis miedos y mis motivaciones)

  • Personalidad de mis hijos y estilos disciplinarios.

  • Manejo del estrés, conciencia corporal y desarrollo del pensamiento creativo. Ejercicios prácticos.

  • Liderazgo consciente en el hogar, compasión y empatía.

  • Gestión de tus emociones y las de tus hijos, comunicación consciente con mi pareja y mis hijos.

  • Gestión del tiempo en mis diferentes roles y mindfulness en familia.

 

Beneficios: 

  • Favorece la comunicación en el hogar y las relaciones con cada miembro de la familia.

  • Estar más presente a pesar de las responsabilidades y actividades que el día a día te presentan.

  • Disminuye los pensamientos negativos, el estrés y la ansiedad.

  • Mejora tu capacidad para observar y reconocer de una forma más cercana a tus hijos y saber de que forma acompañarlos.

  • Mejora la atención y reduce el comportamiento impulsivo.

  • Aumenta capacidad para centrarse y buscar soluciones a los problemas.

A tener en cuenta:

  • El curso consta de 8 sesiones de dos horas cada una, que se desarrollan una vez por semana en el Centro de creatividad (Calle 14#30 – 153, Poblado).

  • Confirma tu participación vía whatsapp en el +57 3127801365

  • Los cupos son limitados. El inicio de cada curso dependerá del número mínimo de inscritos requeridos en cada grupo.

  • Inversión: $650.000

Información de contacto:

Katherine Moncada Soto 

Whatsapp +57 3127801365

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HORARIO DE ATENCIÓN

Lunes-Viernes 7:00a.m. - 7:00 p.m.

​Sábado 9:00a.m. - 6:00p.m.

CONTACTO

grandesmentesm@gmail.com

3127801365

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