GrandesMentes

Entrenamiento para padres basado en técnicas de mindfulness, eneagrama, liderazgo consciente, inteligencia emocional, comunicación asertiva, programación neurolingüística y creatividad.

​

Diseñado especialmente para brindar a padres y cuidadores herramientas prácticas que permitan profundizar en si mismos para reconocer su mejor versión y convertirse en ella. De esta manera, podrán acompañar a niños y jóvenes de una forma más asertiva, educándolos desde su verdadera esencia en vez de hacerlo desde sus expectativas, disminuyendo niveles de estrés y fortaleciendo la conexión y la confianza en el proceso de la crianza desde el amor, la consciencia y una presencia PLENA.

​

Temas del entrenamiento:

​

• Iniciación al Mindfulness y bases para cultivar la conciencia plena. Observándome y observando a mis hijos sin juicio. Ejercicios prácticos.

• Atención a la respiración, los pensamientos y los sentidos. Prácticas en el hogar.

• El eneagrama aplicado en la paternidad (mi esencia, mis miedos y mis motivaciones)

• Personalidad de mis hijos y estilos disciplinarios.

• Manejo del estrés, conciencia corporal y desarrollo del pensamiento creativo. Ejercicios prácticos.

• Liderazgo consciente en el hogar, compasión y empatía.

• Gestión de tus emociones y las de tus hijos, comunicación consciente con mi pareja y mis hijos.

• Gestión del tiempo en mis diferentes roles y mindfulness en familia.

 

​