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Cursos de Mindfulness para Niños
Método ElineSnel®
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opciones para toda la familia!
¿Que es Mindfulness?
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La capacidad de cada ser humano de prestar atención de una manera especial: Estar presente con amabilidad y consciencia, en cada momento, sin juicio y conociendo nuestra tendencia a reaccionar automáticamente, reconociendo así los pensamientos, emociones y las señales que emite el cuerpo.
Beneficios
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Mejora la capacidad de concentración y aprendizaje y reduce el comportamiento impulsivo.
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Aumenta la resiliencia y capacidad para centrarse en buscar soluciones a los problemas.
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Disminuye los pensamientos negativos y las preocupaciones.
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Los niños aprenderán a mostrar compasión, paciencia y a dejar correr las cosas que no pueden cambiar, por ende disminuye y se aprende a manejar el estrés.
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Aumenta la amabilidad con ellos mismos y con los demás, lo que disminuye notablemente situaciones de bullying.
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Favorece la relajación, el descanso y dormir bien.
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Aumenta la capacidad de adaptación y seguridad.
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Reduce el miedo y las quejas depresivas.
Metodo Eline Snel®
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El método de Mindfulness de la terapeuta y escritora holandesa Eline Snel, está basado en el Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), desarrollado en el Massachusetts Institute of Technology por el Dr Jon Kabatt-Zinn, un entrenamiento de mindfulness para adultos investigado científicamente.
Eline Snel ha sido pionera en adaptar el método original a niños y jóvenes, adecuándolo a su nivel madurativo tanto intelectual como emocional desde el año 2009 (probado científicamente en Holanda y Hong Kong). Su libro “Tranquilos y atentos como una rana”, ha sido editado en más de 28 países y más de 10.000 niños han realizado el entrenamiento en colegios y centros privados de países como Holanda, Bélgica, Francia, España, Suiza, Hong Kong, Chile, Argentina, entre otros.
Informacion de los cursos
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La duración del curso es de 8 sesiones, una vez por semana.
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Cada encuentro tiene una duración de una hora.
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Los grupos de edades van divididos de 5 a 7 años, de 8 a 11 años y de 12 a 14.
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Los cupos son limitados y el inicio de cada entrenamiento dependerá del número mínimo de inscritos requeridos en cada grupo de edades.
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Nuestros cursos son impartidos por instructores certificados de la AMT (Academy for Mindful Teaching).
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Se recomienda para los papás la lectura del libro “Tranquilos y atentos como una rana” con el fin de alinearse en el proceso del niño y obtener herramientas adicionales para la práctica en casa.
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Valor del libro: $90.000 (envíos a todo Colombia).
Tipos de cursos
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Presenciales (Próximos cursos presenciales en Junio 2021)
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Online
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Personalizado Online
Confirma la participación de tu hijo(a) vía Whatsapp en el
+57 3127801365
Se realizan entrenamientos personalizados en caso de ser requerido, sujeto a disponibilidad y revisión de un espacio adecuado. Pregunta en nuestro whatsapp +57 3127801365
Próximos cursos Online para Niños
Obtén un descuento especial del 30% por tiempo limitado.
Valor curso presencial: $500.000 Valor curso online $350.000
Nivel 1
Edades: De 5 a 7 años
Inicia: Martes 6 de
Abril de 2021 (online)
Horario: 4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Edades: De 8 a 11 años
Inicia: Martes 6 de
Abril de 2021 (online)
Horario: 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
Los cursos online son 100% en vivo mediante la plataforma zoom.
Inversión especial curso online
$350.000
Eline Snel, Terapeuta Holandesa y creadora del método "Tranquilos y atentos", nos explica de que manera el 'mindfulness' enseña a niños, padres y educadores a relajarse.
Pagos en la cuenta de ahorros Bancolombia n. 320 402 256 24 a nombre de Katherine Moncada Soto
Nivel 2
Edades: De 5 a 7 años
Inicia: Miércoles 7 de
Abril de 2021 (online)
Horario: 4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Edades: De 8 a 11 años
Inicia: Miércoles 7 de
Abril de 2021 (online)
Horario: 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
